福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

中藤小学校稽古報告

少年部１０人、一般部3人でした。今城師範は明日の静岡県大会の為ご不在でした。

柔軟、基本稽古と佐々木指導員により行われ、移動稽古からは自分が行いました。

ミットはスタミナ重視のメニューでやりました。みんな自分の力を出し切っていたのでよかったと思います。

組手は５ラウンドしました。分かれて型も行いました。

最後は正拳中段突き２０本で締めました。