福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

中藤小稽古報告！！

今城師範、少年部１１名（内、白帯７名）

一般部３名。

佐々木が準備運動、基本稽古を白帯さん中

心に丁寧に説明しながら行いました。

次に、移動稽古、ミット打ち、自由組み手

はシュウタの号令で進めていきました。

それから、帯別に分かれての型。

締め括りは正拳中段突きを３０本。

最近の中藤は白帯さんが増えて、これから

の成長が楽しみです。

押忍！