福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

和田公民館　稽古報告

今城師範、少年部 １８人 、 一般部 ２人。　今城師範は中藤での稽古から駆けつけてくださいました。→　かなりお疲れの様子でした。（＾＾；

準備運動、基本は、昇級審査を受ける緑帯・黄帯に号令をかけてもらいました。　けっこう「 勉強 」しているように感じました。（＾＾）　　移動稽古からは私が ・・・ 基本動作を大事にして進めていきました。　そのあとはミット突き蹴りを行い、スタミナ稽古的な感じで進め、最後に「型」を少し。

明日は昇級審査会なので、居残り稽古の時間を２０分ほど確保しました。　みんな、自分の調整をするかのように「 型 」などを頑張っていました。

明日の昇級審査会、午前８時４５分から受付を始めます。　マスク、防寒対策、飲料水、軽食などなど持参してください。　特に「 マスク 」は忘れないようにしてください。　　当日、体調不良の方は思い切って休んでください。