福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

円山稽古報告！！

少年部１２名・一般部４人でした。

稽古は通常通り。円山も今日から組手開始。コロナウイルス感染拡大防止対策はしっかり対応しての１０ラウンド！５ラウンド目に１回休憩をとらないと酸欠状態になっちゃいます。　しばらく組手してなかったせいか動きも体力もみんな落ちている感じですね。（私も同様です！）　　徐々に以前の稽古体制に戻し、組手等もコロナをあまく見ずしっかり対策をして稽古内容を考えていきます。

後半はＮ指導員の元方稽古に励みました。

今日から中藤が始まります。