福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

丸岡支部　稽古報告！！

少年部１４名、一般部６名（極真空手及び伝統派空手黒帯の見学者１名含）

準備運動、基本稽古、移動稽古、ミット打ちと私が順に進めていき、自由組手を１分×８セット。

その後帯別に分かれての型。

最後は師範の号令で正拳中段突き２０本で締め括りました。