福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

あわら稽古報告！！

少年部１９人・一般部３人

柔軟時から元気のない気合いと、基本稽古でも気合いが小さいく集中力のなさで何度となく注意

何よりも大事な気合いが出ないのは全く問題外で、水分補給後に再度基本稽古を行いました。

移動稽古も中段追い突きを気合いが出るまで、重心が下がるまで何往復も・・・！

上手くなるため・強くなるため重要なのは基本と移動稽古。これを怠っても絶対に心も身体も強くはなりません。

最後は補強を行いながら気合いの声が大きくなるまで拳立てを繰り返し行い、最後は大きな気合いが出るようになりました。

来週も引き続き大きな気合いが出ると良いのですが・・・・！