福井県内唯一の国際空手道連盟 極真会館 世界総極真加盟道場

丸岡支部　稽古報告！！

少年部１２名、一般部４名＋見学者２名。

今城師範は所用でお休みでした。

準備運動、基本稽古、移動稽古、ミット打ち、自由組手１分半×６セット。

その後、帯別に分かれての型。

補強の後、正拳中段突き２０本で締め括りました。

大学が夏期休みという事で、本日は茶帯のヒカル先輩が稽古に参加してくれました。

後輩の皆さんは基本や組手、型など何かと刺激になったと思います。

帰省した時はいつでも顔を出して下さい。