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[今城 真治]

木曜本部組手強化稽古！

少年部７人・一般部７人

インフルエンザの影響か少しすくなめでした。

稽古は通常通りに基本からシャドー、ミット稽古ではスタミナ強化を交えて進め、最後は１分３０秒の組手を１０セットでした。

一般もスタミナ稽古が中心で、組手は２分間を１０セットでした。

木曜の本部強化稽古は今回が今年最後、来週の木曜（２６日）は行いません。また、年を明けてからご案内致します。

今日の岡保稽古は今年最後です。