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[谷口]

本部強化稽古報告

少年部13人、一般6人

少年部は準備運動、基本後にシャドーを実施。

その後、ミット、組手で終了。

一般部は体重の乗せ方を意識したミットから、フィジカルとスタミナを意識した稽古を実施しました。

毎日蒸し暑く大変ですが、体調を崩さないよう気をつけながら 頑張って行きましょう！