今城道場BBS
本部強化稽古報告
今城師範、少年部13人、一般・壮年部13人
少年部は基本、移動稽古、シャドー。
その後、上半身のひねりと足の運び重点においたさばきからの返しを練習しました。後半はビッグマットと組手で終了。
一般・壮年部は小林指導員のもと、上半身＆下半身を意識したフィジカルトレーニング、腹打ち、組手で終了。
今日は少年部の途中からFBCの方が取材に来られていました。カメラが向けられている時だけパワー全開の少年部がチラホラ‥。ちなみに放送は来週月曜のおじゃまっテレらしいです。