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#7803
今城 真治
ゲスト

木曜本部組手強化稽古報告!!

少年部16人・一般部6人

基本・移動までは私が一気に早送りで進めて行き、ミット・組手とはK指導員が号令をかけてくれました。

組手は2分間を連続でスタミナ強化を中心に進めて行きました。なんと言っても後半のラッシュをかけようにもスタミナが無いと失速しちゃうので各自でも走り込み等をした方が良いと思います。

本部の中は外の寒さを吹き飛ばすくらい熱気でいっぱいでした。

各自目標をしっかり定め、稽古に励みましょう。