今城道場BBS
木曜本部組手強化稽古報告！！
少年部１０人・一般部８人
柔軟の抜粋、基本は１０本ずつ、屈伸上段回し蹴り左右を５０本、極真５本蹴りをいっぱい、直ぐに組手１分３０秒を１５セット、３人組手、ビックミット、シャドー、のフルコースでした。
ぶっ倒れるまで自分を追い込んで、自分の限界を超えるほど稽古しないと技術は上がっていかないし自分を変えられないんですよね。稽古量は自分に自信がつくし動きが良くなるものです。
なんか自分の守りに入っちゃったら強くなんないです。
今日強化稽古に参加した道場生はそれなりの覚悟を決めて参加したはず。
稽古が終わってみれば皆道着がベショベショ状態！！
４年に１回の世界大会ですので気を引き締めて上げて行きましょう。
大会まで熱くなっていくのは私じゃ無いんですよ！出場する選手あなた方です！！
頑張りましょう。
明日は岡保稽古です。本部稽古も支部稽古も参加し、基本をしっかり身につけましょう。