福井県内唯一の【国際空手道連盟 極真会館 世界総極真】加盟道場
世界総極真 加盟道場
ご挨拶 最新情報 予定表 BBS 入会案内 指導員紹介 道場紹介 ご質問 自主練 [ 旧ホームページ ]
メニューを閉じる

今城道場BBS

ホーム フォーラム 保護中: 今城道場BBS 返信先: 保護中: 今城道場BBS

#7052
SAKAI
ゲスト

日之出公民館  稽古報告

少年部  13人 、 一般部  8人 。  師範は会議のためお休みされました。

稽古はいつものメニュー ⋯ 準備運動、基本、移動、ミット突き蹴り、組手、型を少し ⋯

居残りは、型を ⋯  白帯・オレンジ帯は基本動作を稽古しました。

ダラダラと稽古すると、ケガをするぞ。