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#6928
今城 真治
ゲスト

岡保稽古報告!!

少年部18人・一般部8人

柔軟は私が、基本の時に急にHPの打合せが入りS太に号令をかけてもらいました。

移動稽古からは私がヒートトレーニングも1セット取り入れました。

ミット稽古はワンツーローを基本に連続技を数種類でコンビネーションに対応するよう、組手は10セット

残り時間に帯別に型を数種類ずつでした!!

明日は円山・中藤・和田の3支部稽古があります。