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[SAKAI]

岡保公民館  稽古報告

今城師範  、少年部  25人  、一般部  8人 。

準備運動 、基本 、移動 、ミット突き蹴り 、受け返しのあとに組手 、最後は補強を少し 。  •••   居残りは、みんな型を ！

基本動作など、注意されたことは自分のこと •••   他人事と考えていないで直す努力を！