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[谷口]

本部稽古報告

今城師範、少年部12人、一般・壮年部8人

少年部は準備運動、基本稽古、シャドーからミット、さばきと受け返し、組手で終了。居残り組は足の運び方と上半身の使い方を練習、最後に少しミットで終了しました。

一般部は準備運動、基本、シャドーからラダー、ミット、組手で終了しました。