返信先: 保護中: 今城道場BBS

[中村光宏]

岡保公民館稽古、少年部２４名、一般部１１名。今城師範、酒井先生、不在の為、中村がしました。準備運動、基本稽古は緑帯、屈伸蹴り、息吹円形、を黄帯にしてもらいました。移動稽古は光希にしてもらいました。ミット、組手、補強を行ないました。